Jak schudnąć dla swojego wieku?

Każdy chce schudnąć, ale trudno jest zdecydować, co trzeba stracić. Ważne jest, aby wiedzieć, ile trzeba stracić, aby być fit, ponieważ zależy to od wieku i płci.
Oto idealny kalkulator wagi dla mężczyzn i kobiet.
Dla mężczyzn:
Wiek: 18-30 lat
Waga: 50 kg
Wzrost: 167 cm
BMI: 22,9
Dla Kobiet:
Wiek: 18-30 lat
Waga: 45 kg
Wzrost: 161 cm
BMI: 25,4
Jeśli chcesz poznać idealną wagę dla swojego wieku to skorzystaj z tego kalkulatora.
Wnioski:
Są to idealne kalkulatory wagi dla mężczyzn i kobiet. Możesz łatwo obliczyć idealną wagę w swoim wieku, a następnie zdecydować, co powinieneś zrobić.